A toi qui voyages sur la trace de Pietro, je voudrais te donner quelques recommandations qui peuvent paraitre évidentes, mais qui ne sont jamais mauvaises à rappeler.

Tu vas découvrir les lieux de joie et de peine pour nos héros... Voyage émouvant dans le temps... et éprouvant dans ton corps.

Car la montagne, la plupart du temps, ça grimpe. Et quand ça ne grimpe pas, ça descend!

Alors, il faut se préparer.

L'équipement, les chaussures, bien sûr, adaptées à la montagne.

Mais aussi la protection contre le soleil de la montagne, écran solaire, chapeau... Et contre le froid de la montagne qui peut vite te surprendre avec des conditions météo changeantes. Donc, une petite laine, un vêtement imperméable.

Et aussi, ne surestime pas ta condition physique. Les randos de difficulté moyenne nécessitent une bonne forme (sans parler des plus difficiles comme le Truc ou le Thabor). Je recommande les bâtons de marche, ça aide bien! Et renseigne toi à l'office du tourisme avant de te lancer sur les balades difficiles.

Sois attentif aux dénivelés annoncés... Sois attentif à ne pas emmener les enfants sur les trajets au delà de leurs possibilités... Et n'hésite jamais à renoncer en cas de fatigue ou de dégradation météo.

Et puis, pense à emmener assez d'eau. Et surtout, ne résiste pas au plaisir d'emmener un bon pique-nique que tu pourras savourer en contemplant les merveilles de la montagne!

Chien: le Monolithe se trouve dans le parc de la Vanoise... Interdit aux chiens!

Les randonnées du site empruntent des chemins plutôt bien balisés. Reste sur ces chemins pour respecter la nature... Et éviter de te perdre!

Dans le cadre de sa responsabilité de préconisateur d’itinéraires, ce site met les meilleurs moyens à sa disposition pour garantir la qualité des randonnées. Notamment en recommandant des itinéraires balisés et entretenus. L’utilisateur demeure responsable du respect des principes de précaution et de discernement, car en montagne, le tracé de l’itinéraire peut ne pas toujours correspondre exactement à la réalité du terrain.

Petite note sur les effets de l'altitude, baisse de la pression atmosphérique, raréfaction de l'oxygène.

Ce site ne prétend pas te donner de conseils médicaux...

Alors, en cas de doute sur tes capacités, renseigne-toi auprès de personnes compétentes.

Petits conseils...

et précautions à prendre pour profiter de la montagne.